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新闻中心 /News 
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06 2024-05
NG体育健康提醒 科学减重很重要
NG体育•大部分含碳水食物除了提供必要的能量还提供大量膳食纤维，这些都是保障机体正常运行的必备条件，减肥期间可用粗粮和杂粮代替精白米麵。 •很多人减肥，减掉的不是脂肪NG体育，而是肌肉，这会导致一系列问题产生。可多选...
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06 2024-05
【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事项NG体育
NG体育在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽，那身材的比例肯定...
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06 2024-05
临汾市民：瑜伽虽有益 练习别过度NG体育
NG体育为了排遣生活和工作中的压力，如今，很多女性都会花些时间练习瑜伽，深呼吸、伸展、放松、冥想……在快节奏的现代社会，这对于舒缓身心的确很有帮助。然而，练习瑜伽也应把握好度，特别是初学者NG体育，不要强迫自己做一些难...
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05 2024-05
减肥的人坚持这3件小事3个月后让你轻松瘦下来NG体育
NG体育减肥这个话题一直都是被人说在嘴边的事，很少有人真的坚持做到，不然现在怎么会有那么极端的减肥方法出现呢？但是归根到底就是，减肥真的很难吗？为什么那么多人都做不到呢？ 说实在NG体育，不是做不到，是因为没有找到正...
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05 2024-05
NG体育减肥达人的4个黄金减肥秘诀坚持3个月让你快速瘦下来
NG体育为什么减肥期间有的人减肥速度超快，而有的人的减肥速度非常慢，甚至是没有任何的减肥效果？是因为没有控制饮食还是因为没有坚持运动呢？其实不然，影响减肥速度的因素很多，特别是我们日常的生活习惯或者是其他的一些小习惯。...
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04 2024-05
NG体育减肥没有秘诀！坚持这3点60天时间就掉秤15斤
NG体育3个月不见闺蜜，没想到她暴瘦了一圈，原来她花了60天时间就掉秤15斤，速度快还不反弹，她说减肥没有秘诀，只需要坚持这3点： 1、早上空腹状态进行运动，做半小时以上慢跑或者健身操，燃脂效率非常强；2、戒掉各种甜...
