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新闻中心 /News 
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11 2024-02
瑜NG体育伽初学者应避免7个误区
NG体育人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是NG体育，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。现在我们一起认识这些误区并提供正...
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11 2024-02
七个瑜伽动作帮助你敞开心扉（open heart）NG体育
NG体育导语：在瑜伽中，我们说敞开心扉就像开启自己的心门，接受自己的不足。在瑜伽敞开心扉瑜伽练习过程中，只有我们的心与我们同在NG体育，排除外界的纷扰，聆听自己的心声，清空自己的杂念NG体育，回到本我状态，找到自己的初...
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11 2024-02
NG体育初学瑜伽必须了解的五件事
NG体育瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要NG体育。和一套瑜伽练功服、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平和...
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11 2024-02
瑜伽最新资讯NG体育-快科技--科技改变未来
NG体育1月17日消息，据国内多家媒体报道NG体育，一位68岁大妈练瑜伽，一周5个小时NG体育，身材好似18岁少女。 据了解NG体育，瑜伽源于古印度，现代人所称的瑜伽主要是一系列的修身养心方法。 视频 瑜伽运用易于掌握...
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11 2024-02
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NG体育“瑜伽”（英文：Yoga， 印地语：योग）这个词，是从 印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一… 在我教过...
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11 2024-02
三款新型瑜伽 好玩又有效NG体育
NG体育瑜伽作为柔中带刚的慢性运动，可以放松紧张的身体肌肉，还能重塑身体形态。三款新型瑜伽NG体育，好玩又有效，赶快来了解下。 通过名字就能知道，这是一款结合了有氧运动以及无氧运动的高强度高活动的瑜伽运动。经常做这种...
