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新闻中心 /News 
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19 2024-02
12个夏季减肥妙招 轻松NG体育享瘦一夏（五）
NG体育减肥的窍门之一就是食用那些让你有饱足感的食物，以避免之后诱惑你吃下高热量食物的痛苦的饥饿感。一天中第一餐，需要摄入至少8克的纤维素。 相比控制食欲的“不看不听不想”理论，眼前的甜食盛宴是个更好的选择NG体育。...
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19 2024-02
NG体育减肥最有效的方法
NG体育减肥的膳食中应当有充足的优质蛋白，除了补充必要的营养物质外，还要补充必要的维生素矿物质以及水分，应当改变饮食的习惯，避免暴饮暴食，避免饮酒。饮食时应当少量多餐，细嚼慢咽，可以减少营养物质的吸收，控制能量摄入。 ...
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18 2024-02
一个月涨粉千NG体育万！刘畊宏健身操到底能不能减肥？
NG体育在此之前，他的标签是“一身腱子肉” “周杰伦好友” “小泡芙的爸爸” “不知名却又极度眼熟的男明星”…… 而自从他在上海居家隔离后NG体育，一周五天准时上线燃脂健身操直播，这让他一跃成为直播界的“现象级”博主...
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18 2024-02
NG体育减肥党注意：这4种食物作为主食低卡饱腹还抗饿让你轻松
NG体育时间过得线年就要结束了，距离下一年的新年也没有多长时间了，那在这段时间，减肥这件事是不是也要安排起来了，毕竟谁都想瘦瘦、美美的回去过年，亲朋好友见面时，也希望对方可以夸到“你怎么又瘦了呢”，因此再最近，相信有不...
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18 2024-02
看完贾玲电影想减肥？——这30个NG体育实用减肥技巧送给你年
NG体育大年初一，贾玲的新电影《热辣滚烫》正式上映NG体育，瘦了100斤的贾玲也终于“现身”NG体育，先来看看贾玲的减肥效果NG体育。 她不仅瘦了NG体育，还练出了一身“腱子肉”！网友不禁感叹：实在不好意思给自己瘦不...
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18 2024-02
NG体育减肥好方法减肥有哪些好的方法
NG体育减肥的好方法一般有控制饮食、运动等，但需要注意的是，如果患者存在疾病导致的肥胖，则需要在医生的指导下进行相关的治疗，从而达到减肥的目的。 患者在减肥期间，需要控制饮食，避免食用热量高的食物，例如奶油蛋糕、巧克...
