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新闻中心 /News 
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27 2024-02
NG体育瑜伽不仅仅是姿势
NG体育“瑜伽”早在上世纪80年代便进入中国，张蕙兰免费提供教学视频，自1985年开始，中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放蕙兰每集30分钟的电视系列节目，15年来，“蕙兰瑜伽系列”从未间断播放，并成为中国电视史...
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25 2024-02
NG体育瑜伽的锻炼方法
NG体育1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头部适当向后倾斜...
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25 2024-02
20个基础瑜伽体式练习方法及功效最适合瑜伽初学者！NG体育
NG体育常收到伽人留言问，哪些体式可以瘦腿瘦手臂，腰痛练哪些体式可以缓解……事实上，不同的瑜伽体式有着不同的功效，对身体有着不同的作用效果。 今天给大家整理了20个经典瑜伽体式，每一个都能疗愈身心，文章有点长，建议先...
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25 2024-02
大众健康网分享健康养生科普知识及生活小常识NG体育
NG体育瑜伽中确实有一些面部动作有改善面部皮肤松弛、减少细纹的效果，但瑜伽练习是整体的，是由内而外的平衡和健康。瑜伽的冥想、呼吸法、动作(如倒置类、侧弯类)都有利于头面部血液循环的改善和加速毒素的排出，最终起到养颜美容...
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24 2024-02
赛格导航创NG体育新营销好评网友赞产品性能佳
NG体育随着《乡村爱情交响曲》在全国卫视的热播，一款名为“赛格车圣”的GPS导航仪开始为全国观众所熟知。尽管只是该剧系列“植入广告”中的一员，但今年以来，赛格车圣产品与《乡爱》剧情的完美结合，瑜伽教母母其弥雅倾情助力赛...
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24 2024-02
【NG体育减肥瑜伽】减肥瑜伽初级_动作_教程_亲子百科_太平
NG体育与动作激烈的有氧运动相比，练瑜伽减肥的速度确实会慢一些，因为它在燃烧热量方面要相对少一些，但是，减肥速度慢并不等于无效。而且，缓慢减肥的好处在于，即使突然中断练习，反弹的速度也同样缓慢，这是有氧运动减肥所无法达...
