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新闻中心 /News 
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30 2024-07
新书 《瑜伽新史：从古印度到现代西方NG体育
NG体育瑜伽起源于古印度，作为宗教产物，它最早是指探寻“梵我合一”的道理与方法。及至现代，瑜伽逐渐走向世俗，成为一个重要的健康产业和文化现象。 方寸品牌新书《瑜伽新史：从古印度到现代西方》，生动描绘了瑜伽的起源与发展...
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29 2024-07
20个入门级NG体育瑜伽体式适合初学者练习（附动图）
NG体育运动是最好的良药，免疫力是最好的医生。越来越多的人选择瑜伽健身NG体育，来提高身体的免疫力NG体育。 其实，初学者刚接触瑜伽，建议先去专业的瑜伽馆，跟随瑜伽老师一起练习。但特殊时期，可以在家练习一些简单经典的...
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29 2024-07
NG体育学瑜伽的都是“人傻钱多”？
NG体育近年来，很多人对学瑜伽教练存在误解NG体育，认为这是“人傻钱多”的行为。其实，事实远比大家想象的要复杂和有趣得多。 学习瑜伽教练不仅是为了职业发展，更是为了自己的健康。通过系统的学习和训练NG体育，我们能够提...
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29 2024-07
16个基NG体育础瑜伽体式“效果图”初学者练对很重要！
NG体育练瑜伽，大家可能会发现这样的一种现象NG体育，就是同样的体式，有的伽人会感觉超级强烈，而有的伽人却没什么感觉…… 习练一段时间后，有的伽人会觉得瑜伽的效果非常明显，而有的伽人却觉得好像没什么效果…… 当然，...
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29 2024-07
5NG体育个适合瑜伽初学者的锻炼
NG体育你有没有这种感受，想要开始瑜伽，但却不知道从哪里开始。这篇文章把初学者需要的基础的瑜伽姿势组合起来，将为你建立一个坚固的基础。掌握了这些基础知识，你很快就会成为专家。 所以，现在是时候翻出瑜伽垫，并开始训练享...
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28 2024-07
NG体育中国瑜伽老师首登第7届亚太瑜伽疗法大会
NG体育-来自亚太地区的医学研究员、医科大学、医生、瑜伽疗法指导师们针对15大常见病症的成功个案分享 1）睡眠压力/ 2）心身医学/ 3）神经退行性疾病/ 4）心理健康/ 5）癌症治疗后/ 6）慢性便秘/ 7）脊柱侧...
