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新闻中心 /News 
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15 2024-02
NG体育正确的减肥方法
NG体育正确减肥首先要知道自身的身体状态，究竟是不是属于肥胖范围。最简单的办法是BMI体重指数，也叫体质量，即公斤数体重除以身高的平方。如果BMI超过24，属于超重范畴。如果BMI＜18，属于营养不良的状况。如果超重，...
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15 2024-02
该怎NG体育样减肥
NG体育随着我们生活水平的提高，我们的饮食和生活质量都随之而提高了，所以出现了营养过剩和肥胖症状的产生NG体育，现实生活中，我们几乎在10个人中间看到1个人是胖子，或者我们能看到每个人都有小肚腩，犀牛臀等我们认为难看的...
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15 2024-02
NG体育怎么能瘦 - 专家文章 - 博禾医生
NG体育减肥是现在男性女性都极其关注的一个问题，而想要迅速的瘦身还是需要掌握一定的技巧，最关键的是要每天坚持运动锻炼。不过需要注意每天运动锻炼的时间，最起码在半小时以上才能够见效。除此以外，做好饮食方面的控制也是必要的...
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15 2024-02
NG体育这些减脂的基础都不知道？难怪你瘦不下来 星座爱健身
NG体育减掉脂肪，是很多人想要的，关于减脂，如今也有很多的研究NG体育，人们都说NG体育，“增肌是个技术活，减脂是个体力活”，但体力活掌握技巧，依然能够事半功倍。 快速高效的减脂是个技术活，保留肌肉量的前提下减脂才是...
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15 2024-02
这样NG体育吃不用挨饿也能轻松减肥
NG体育今天（5月11日）是世界防治肥胖日。最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国超过一半的成年居民超重或肥胖，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病也逐年增加，并呈年轻化趋势NG体育。 发...
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15 2024-02
NG体育节食减肥基本是“无用功”
NG体育新华社电 节食是否能减肥？“战果”是否能长久？在对以前多项节食减肥研究进行系统分析后，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一个研究小组对这一问题得出了否定的结论。研究人员认为，单纯依靠节食减肥基本是做“无用功”NG体...
