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新闻中心 /News 
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26 2024-02
NG体育说说减肥期间晚餐吃什么？怎么吃？
NG体育减重·减肥期间不自觉就把焦点放在“晚上”和“晚餐”的人不在少数，觉得只有“晚餐”对了，才不忧体重、体脂，那么今天我们的分享对你有用。 不能不吃！空腹状态下，睡眠质量易下降，脑疲劳也就无法消除。而且，一旦开启这...
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26 2024-02
《热辣滚烫》：用NG体育“减肥日记”包装而成的励志传奇
NG体育电影史上从来不缺励志电影，这些电影的主人公往往在一种困厄、失意的状态中，凭着顽强的意志、不屈的斗志，历经重重磨难，最终在某个领域取得令人瞩目的成就，为自己的人生增添辉煌的一笔。而且，这些主人公往往是通过某项体育...
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26 2024-02
有关减肥的方法NG体育
NG体育第三、有些人通过减肥药物也能够达到减肥的效果，但一般不建议使用减肥药减肥，容易让身体出现内分泌失调NG体育，也容易在减肥后出现反弹。 第四、有经济条件的也可以去医院，通过手术的方式达到减肥的效果，比如溶脂减肥...
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26 2024-02
NG体育减肥方法
NG体育减肥的常用方法有：奶昔减肥；运动减肥；行为减肥；桑那浴减肥；手术减肥；按摩减肥。减肥是指通过健康的饮食，良好的睡眠，平和的心态，加上适量的运动，达到减少身体脂肪堆积的目的NG体育。减肥三个基本标准：第一降低脂肪...
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26 2024-02
NG体育拒绝“春节肥” 节后“甩膘”忙专家提醒：减肥切勿走进
NG体育春节期间大宴小聚不断，不少人没能摆脱“逢节胖三斤”的“魔咒”。假期吃得有多爽，节后“甩膘”就得有多忙。连日来，南国早报记者走访了解到，春节后，很多南宁市民把减肥瘦身这件事提上了日程，不仅各家健身场所热闹起来，到...
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26 2024-02
想减NG体育肥 收好这份运动处方
NG体育中国专家共识（2023）专家组对运动处方定义为：依据处方对象的基本健康信息、体力活动水平、医学检查与诊断、运动风险筛查、运动测试等结果，以规范的运动方式和规定的运动频率、强度、时间、周运动总量、进阶以及注意事项...
