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新闻中心 /News 
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14 2024-04
NG体育最有效的100个瘦身方法！瘦下来才知道自己有多美
NG体育1、每天进餐6次，每次摄取量相对较少。每隔3-4个小时进餐一次，能让人体新陈代谢的速度达到最大化。 2、每天进行10次短距离疾速跑，每次距离约为90米，这样会燃烧500千卡的热量。 4、锻炼之前穿上一件连帽...
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14 2024-04
这种明星带火的减肥法千万别学6种优质NG体育主食助你健康瘦
NG体育前几天女星伊能静分享了她的碳循环减肥法，10 天瘦了 12 斤，在社交平台上点赞 7.5 万，还上了热搜。评论区很多都是要组群跟着减，但这样快速减肥，伤身体，太易反弹，可别学。 今天我们系统说说，这个“碳循环...
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14 2024-04
16个减肥基础知识能做到一半的人基NG体育本都瘦了！！
NG体育对于一个要减肥的人而言，不管TA是想减哪个部位，其实都必须先做有氧运动减脂。那减脂到底是什么呢？只是单纯意义上的减少脂肪吗？其实不然，这里面的学问可深着呢NG体育。 所以今天，小编特意给大家整理了一些关于减脂...
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14 2024-04
推荐瘦身减肥的五个妙NG体育招
NG体育好多女人都想要拥有健康曼妙的身材，但是因为不良的生活习惯很多都会在不知不觉中发胖，为了减肥她们用了好多方法，或是去健身房，或是节食，或是吃减肥药，很多都不见效果，其实瘦身减肥是有妙招的，如果你掌握了，就不用多费...
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12 2024-04
贾玲减肥100NG体育斤的全记录
NG体育在过去的两年里，贾玲成功地减掉了100斤体重，从一个胖妞变成了一个大美人。这个过程充满了艰辛和毅力，也让她在社交媒体上获得了大量的关注和赞誉。在这篇文章中，我们将详细记录她的减肥历程，希望能给那些渴望改变自己的...
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12 2024-04
NG体育哪些运动可以帮助快速有效的减肥
NG体育快速有效的减肥的这种运动，一个是运动种类的选择，再有一个是运动时间NG体育NG体育，一个持续性的一个选择，那么根据我们的经验来看，各种运动都能够消耗能量，都有减肥的作用，我们认为消耗能量最大的是游泳，它每小时要...
